根據政府統計，每十個香港人就有一個每日吸煙者。但數字以外，其實還有無數被逼吸食二手煙的人，這些人根本無從統計。
香煙的禍害眾所周知，戒煙產品亦隨之衍生。
以煙戒煙，電子煙曾一度被標榜為健康的香煙替代品，但，你知道我們熟悉的電子煙均含有尼古丁嗎？除了不少人難以接受其氣味，它們一樣會導致成癮，一樣危害健康！
戒煙貼和口香糖對成癮已深的吸食者根本不治標亦不治本。對付難以擺脫的煙癮，全新的戒煙小幫手－冥想電子煙登場了！
冥想電子煙，不含任何尼古丁、煙草和人工化學物成份，直接由促進健康的天然野生植物提煉而成。植物不經基因改造，並由有牌照和經許可的農場提供。是真正無添加，純天然，零副作用的戒煙好幫手！
不論你是吸食者還是身邊無辜的二手煙受害者，只需以下四個原因便能告訴你零副作用的冥想電子煙配合戒煙如何成功趕走煙癮，走近健康。
我在草原時也會有這情況，一開始以為是火種沒五顆就爆所以傷害都幾百幾千，而且NPC身上明明有內傷狀態
但那內傷我知道不是我丟的，是別人的!因為10秒重新刷新過，然後刷新過後我怎麼丟氣功炮都是幾百或一千出的傷害了
一開始我以為有別的職業也有內傷，會蓋過氣功的!但後來我也沒去追查了，反正人多的地方，蓋來蓋去我也不細咎了
文章來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150613000010KK03180
長期睡不好真得會讓人抓狂，我以前也試過練瑜珈、泡澡或是睡前我也沒有使用3c產品的習慣，但睡眠品質就是會不好，也是聽人家說靜坐可以改善睡眠品質，所以就去嚐試了。
第一次參加靜坐活動時，覺得還滿有趣的~~
吸氣、吐氣、吸氣、吐氣….
放鬆你的頭頂、放鬆你的肩、放鬆你的肚子、放鬆你的腳…..
吸氣吸到你的喉嚨…..吸氣吸到你的胃….吸氣吸到你的丹田…..
吸氣時想像你的丹田有一個太陽一直在發亮…..
吐氣時想像你的丹田的太陽光芒越來越大……
持續的放鬆、持續的做深呼吸
1, 內觀中心依照巴利文原意是：身受心法是相互影響的,而且都僅止內觀者自己。是否有他？應該是沒有的！因為那樣就陷入觀想，這不屬於內觀方法。但是課程結束前有慈悲觀，相當於我們所謂的迴向，但這時候不是內觀了，而是分享，類似禱告，感謝....的一種儀式。各種法門都有些小差異。發願而減輕自身或他人痛苦，目前我在內觀沒聽過這種說法。整體而言，內觀是不講觀想（想像），只是透過親身體驗自然法則（痛或心煩或...），覺知身受心法的生滅與無常，而去除自我。
2. 內觀很強調平等心，用意在去除痛苦，愉悅與中性感受的分別心，也會延伸到自己與他人感受是無分別的。法（自然法則）是平等的。這種說法顯然與自他相換有些不同，但目標（慈悲）是一致的。
蔡英文總統執政即將滿周年，但她的第一個520並不平靜。除了在立法院有還在戰的前瞻計畫與年金改革，民進黨中央前，前民進黨主席林義雄將為要求520前通過《公投法》補正進行靜坐。林的靜坐甚至進而絕食，曾數度導致領導者低頭，完成國會減半與核四封存等政治承諾。這次，為了一輩子的「人民公投」信仰，林義雄劍指小英，且發出最後通牒，指最後期限就是520。蔡英文就職周年紀念，籠罩在一股陰影中。林義雄這次為什麼要和「人民作主基金會」一起靜坐禁食？又為何選在五月十一日？「人民作主」認為，現行《公投法》是「鳥籠公投」，民進黨執政前也反對「鳥籠公投」，但「二○一六年民主進步黨在立法院贏得多數席次，各界殷殷期待『落實民主，補正公投法』，不料一年多來，『本屆立院一再敷衍推託』。」為免民進黨繼續「敷衍」，林義雄五月十一日就要「坐下去」。民進黨立院黨團總召柯建銘評估林義雄的意志力：「沒有協商結論，我看他不會起來。」不過，老柯也坦言：「公投是他的信仰，對他的想法我們也非常尊重，但是⋯⋯，現在我們為了年金、前瞻，正焦頭爛額。」事實上，通過初審的修法版本，不少重點朝野都同意。包括投票年齡降至十八歲；廢除公投審議委員會；提案門檻改為萬分之一；連署門檻改為選舉人數一﹒五％；同意門檻為同意票高於不同意票，且達投票權人數四分之一。較有爭議的「修憲」、「領土變更」部分，民進黨團提出修正動議，將領土變更及修憲，不列入全國性公投適用項目，均回歸現有《憲法》增修條文規範。對於立法院已有共識的版本，「人民作主」表示，「大部分可以接受」、「目前趕快讓它過比較要緊。」林義雄會坐多久，完全要看民進黨在立法院擺出怎樣的誠意。撰文：楊舒媚 攝影：湯興漢、張文玠、蘋果日報 設計：徐立芳
建議剛開始學法輪功先參加免費的九天班或者到煉功點學，因為如果有動作不標準其他學員可以馬上幫你糾正過來，自己在家煉動作不正確可能也不知道，還有一點就是法輪功煉功點的能量場很強。
九天學法煉功班是認識法輪大法最完整的一種方式。您可以參考「各地煉功點」表，找出離您最近的九天班地點。在九天中，每天會播放一卷李洪志老師的講法錄影帶，並教授五套功法。九天班結束後，您就知道如何修煉了！
台灣各地煉功點
http://www.falundafa.org.tw/place.htm
我們中國人經常講的心平氣和， 要讓你的身體健康，最基本的，就是你能夠平心靜氣，身體的氣血，就能夠調和 ，學習長生學後，就能達到這種狀況。
為什麼?
因為 ，在學長生學後，做功課時， 如果你有雜念產生，你要開心，因為你正在進步， 你越進步， 你的心越平靜， 你的氣血就能調和 。
怎麼說?
因為，人產生疾病的原因，有非常的多，把這些原因全部歸納起來，總共有三方面的因素，也就是身、心、靈，肉體方面，心理方面，靈性層次方面的疾病，因為我們在練功的時候，宇宙的能量，很快地進入到我們的身體，會讓我們所有的細胞，活化起來，來修補我們疾病的地方，請你也特別的注意到，在這個同時，也會讓我們的心智，變得更加的敏銳，讓你可以去察覺，你的心曾經受到什麼事情的影響，因為在你靜坐當中，你的心已經平靜下來，為什麼還會有那麼多的雜念一一的出現，就是代表 雜念沈積的那些事情，影響到你了，你心裡面有所罣礙這一件事情。
在醫學上的觀念來講 ，人的七情六慾，都會影響到身體的某一個器官， 譬如說: 生氣傷肝 ，經常用腦就會傷到我們的脾胃， 受到驚嚇傷到膀胱、腎臟，甚至是膽，而太過高興也會傷到心 。曾經有一部戲 ，講述伍子胥頭髮一夜變白 ，或者是梁山伯與祝英台，大家都知道梁山伯生的是相思病，一天一天累積下來的，那在我們日常生活當中，為了打拼，有很多的事情，沒有順心如意，經常這些刻痕，就會記憶在我們五臟六腑的某一個內臟當中，一天一天的累積，等到某一天因緣俱足的時候 ，那個地方就會引發出疾病 ，如果我們的疾病，是被生理的因素所影響的，去調整效果很快就會好轉 ，如果是心的因素，逐漸累積下來的，就可以藉由做功課來調整，我們都知道，心病要心藥來醫。
在我們初學長生學的這個階段，你在練功當中，出現的一些雜念，你可以去體會到，現在你在練功的過程當中，由肉體的層次，進步到心理的層次，所以你應該高興，不要跟老師講，雜念好多，練不下去了，收功。
老師告訴你，在這個階段你更應該努力，應該怎麼做?如果覺得雜念很多的時候，覺得耐不住了，要收工了，想要不練了，在這個狀況之下，請你安住你的身心，繼續做功課，如果你能多坐個5分鐘，你就多進步5分鐘，如果你能多坐了10分鐘，代表你就又多進步10分鐘，只要做到這樣，就代表你提升了，因為那些雜念，都是干擾，干擾是你的心理去干擾到你的生理，所以在這個階段，你能夠安住自己的身心，讓你那些雜念不容易影響到你在靜坐當中，去接受能量。你能夠安住你的身心，不受到雜念的干擾，在這個階段，你就能夠逐漸擺脫掉，你心理潛在的病因或病根，因為你心理的那些干擾，已經不足以影響你，你的精神意識，能夠控制你的身心，持續在那邊靜坐，也就讓你逐漸能夠去超越，你心理潛在的病根，這是初中級班的階段，你慢慢的有這個概念以後，如果靜坐有好多雜念，讓你靜不下來，請你記住，以上的這些內容，安住自己的身心，多坐個5分鐘10分鐘，代表你又超越了，其實在靜坐的過程當中，不以時間來論，不是去超越時間，而是在靜坐的過程當中，讓我們自己能夠超越自己，再往後高級班的課程中，我還會有讓你們更提升，更好的方法，來跟大家分享。
點右邊是 把花粉放在王身上....而你則在差不多接近 15公尺以外的距離
花粉1點/不點就好 然後不要貪著放來燒王 反 正不差 那一丁點的傷害
就算你的花粉在CD 直接在他第一發出來時按蒲公英 隱身會有6秒時間
在那6秒時間別攻擊就會在隱身中幫你把餘下的火箭全擋
友情我是 完全沒在用...
文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150615000015KK02686
賞析：
取材自《紅樓夢》的＜妙玉坐禪＞楊牧以極為柔性細膩的筆調，從妙玉遁入空門的觀點，細細的敘述她「寡欲的表情」後面的「沸騰的血」。全詩的五個段落彷彿是五個樂章，是一個遊走於現實與幻想間的女高音。
這篇沒法複製,請點開看看：
http://mypaper.pchome.com.tw/122566707/post/1323022419
希望對你有幫助..
過去曾經以夜店風格飛輪課程打響名號的「Space Cycle」在今年又融入舒壓概念，獨家推出「Bliss Cycle冥想飛輪」。藉由課程講師的帶領搭配輕音樂，不講求阻力、速度、舞動姿態、重量訓練，在45分鐘課程，藉由身體與音樂的律動，創造出屬於自己的「專注時刻」，同時也適合未曾上過飛輪課的族群。業者觀察到現代人手機不離身，單純的運動並無法獲得完整休息，所以透過騎乘飛輪時專注的深呼吸，來整頓思緒與安穩情緒達到舒壓效果。
《禪》在《心》，不在【坐】。
本文引用自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120627000015KK01441
